Ricetta del tè ai mirtilli:
Ingredienti:
1 cucchiaino di tè nero (o verde, a seconda delle preferenze)
1 tazza di acqua bollente
1/4 tazza di mirtilli freschi o congelati
Miele o zucchero a piacere (opzionale)
Istruzione:
Metti il tè in una teiera o in una tazza.
Versare acqua bollente sul tè.
Lasciare in infusione il tè per 3-5 minuti (o secondo le indicazioni sulla confezione).
Mentre il tè è in infusione, sciacquare i mirtilli se si utilizzano bacche fresche.
Dopo aver preparato il tè, aggiungi i mirtilli alla tazza.
Addolcisci il tè con miele o zucchero a piacere.
Mescola il contenuto della tazza.
Lascia riposare il tè per qualche altro minuto in modo che l'aroma e il sapore dei mirtilli impregnino completamente la bevanda.
Prima di servire, puoi aggiungere qualche bacca in più alla tazza per guarnire.
Servire e gustare un tè aromatizzato ai mirtilli.
Questo tè ai mirtilli non è solo delizioso, ma è anche arricchito con antiossidanti, vitamine e oligoelementi che le bacche possono fornire.
Proprietà utili:
Il tè contiene sostanze utili
I mirtilli aiutano a rafforzare le articolazioni.
Ricetta del tè ai mirtilli